Z biura do lasu. Zaprzyjaźnij się z naturą i dbaj o zieloną planetę

Choć Oaky Earth Week i miesiąc świadomości środowiskowej dobiega końca, troska o planetę nadal pozostaje naszym priorytetem. Jednak zrównoważona produkcja, odpowiedzialne pozyskiwanie materiałów, praktykowanie zero waste i używanie zielonej energii to tylko jedna strona medalu. Dziś chcemy przypomnieć ci o drugim, równie ważnym aspekcie dbania o środowisko: o zalesianiu planety i podtrzymywaniu kontaktu z naturą.

Lasy dla planety

W Oakywood sadzenie drzew traktujemy jako coś oczywistego i niezbędnego: skoro korzystamy z surowca odnawialnego, jakim jest drewno, chcemy odwdzięczyć się Matce Naturze i oddać jej to, co zużyliśmy do produkcji naszych ekologicznych akcesoriów. Dlatego systematycznie wspieramy takie organizacje, jak One Tree Planted i Las na Zawsze.

Ale oprócz dostarczania drewna do zrównoważonej produkcji, lasy pełnią jeszcze szereg innych, niezwykle istotnych funkcji: bez drzew mielibyśmy nikłe szanse na przetrwanie. Jedną z ich głównych ról jest wytwarzanie tlenu i wchłanianie dwutlenku węgla, a także obniżanie temperatury powietrza — w upalne lato w mieście (zwłaszcza na zabetonowanych rynkach i placach po „rewitalizacji”) można dość boleśnie się przekonać, jak wyglądałby świat bez drzew. Poza tym lasy zapobiegają zarówno suszom, jak i powodziom: zapewniają odpowiedni obieg wody w przyrodzie, pozwalają na utrzymanie wilgotności gleby i ułatwiają wchłanianie wody.

Lasy dla zdrowia i samopoczucia

Aby zacieśnić więź z naturą i żyć bardziej świadomie, nie musisz od razu, jak Thoreau, przeprowadzać się do lasu — wystarczy wybrać się tam na dłuższy spacer. Tzw. „leśne kąpiele” przynoszą człowiekowi mnóstwo korzyści zdrowotnych — zwłaszcza jeśli praktykujesz je regularnie. Uważny spacer po lesie, podczas którego wyłączasz telefon i włączasz wszystkie zmysły, wpływa nie tylko na poprawę samopoczucia i zredukowanie poziomu stresu. Taka forma kontaktu z naturą wspomaga układ odpornościowy, zmniejsza ryzyko tworzenia się komórek nowotworowych, obniża ciśnienie i poziom kortyzolu, a także poziom glukozy.

Chcąc jak najlepiej wykorzystać czas spędzony na leśnej przechadzce i cieszyć się opisanymi powyżej efektami, warto na kilka chwil zapomnieć o pracy, zostawić w domu rozpraszacze i skoncentrować się wyłącznie na doświadczaniu przyrody: wsłuchiwać się w dźwięki lasu, wdychać świeże powietrze, w którym unoszą się olejki eteryczne z drzew, patrzeć na kojącą zieleń. Po takim spacerze o wiele łatwiej będzie ci się skoncentrować na codziennych zadaniach i zachować idealną równowagę.

„Las" w twojej przestrzeni do pracy

Spacer po lesie dla wielu osób jest luksusem, na który można pozwolić sobie jedynie raz na jakiś czas. Dlatego dobrze jest mieć również stały kontakt z naturą we własnym domu i w biurze. Kwiaty doniczkowe w przestrzeni do pracy działają jak namiastka lasu: pomagają w koncentracji i zwiększaniu produktywności, minimalizują stres, dostarczają tlen i oczyszczają powietrze oraz wprowadzają bardziej relaksującą, spokojną atmosferę.

Jakie rośliny wybrać do home office? Najlepiej takie, jakie najbardziej ci się podobają ;). Oto kilka podpowiedzi, również dla osób, które nie mają zaawansowanych umiejętności ani doświadczenia w pielęgnowaniu kwiatów:

• Zielistka — roślina o bardzo niewielkich wymaganiach i oryginalnej kolorystyce,
• Zamiokulkas — dobrze poradzi sobie w zacienionym miejscu, nie wymaga częstego podlewania, ponieważ gromadzi spore zasoby wody w łodygach i liściach,
• Skrzydłokwiat — od razu przyciąga wzrok, a przy tym poradzi sobie w mało nasłonecznionych miejscach. Wystarczy podlewać go raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od pory roku,
• Monstera deliciosa — potrzebuje dostępu do światła, ale niezbyt intensywnego — jeśli masz okna od strony południowej, lepiej nie stawiaj jej na parapecie. Monstery nie należy też podlewać zbyt często: zanim to zrobisz, sprawdź, czy ziemia w doniczce na pewno jest już sucha,
• Fikus — dobrze sprawdzi się w większej przestrzeni, ponieważ może urosnąć nawet do wysokości ok. 1,5 m. Warto regularnie go zraszać, ale z podlewaniem nie należy przesadzać.

Pogłębianie więzi z naturą, zwiększanie świadomości ekologicznej i dbanie o Matkę Ziemię  — to najlepsze, co możemy zrobić dla siebie samych, dla swojej przyszłości i dla następnych pokoleń. Chcielibyśmy, aby to przesłanie towarzyszyło ci nie tylko w Dniu Ziemi, ale także przez wszystkie pozostałe dni.