Dlaczego wdrażanie strategii dobrego samopoczucia jest tak ważne?

Zmęczony, przepracowany pracownik obciążony nadmiarem obowiązków i niekorzystnej atmosfery w firmie nie może osiągnąć szczytowej wydajności lub zadowolenia z pracy, ale zamiast tego jest narażone na wypalenie. Aby temu zapobiec, warto rozważyć wdrożenie strategii dobrego samopoczucia w przestrzeni roboczej, ponieważ ma ona na celu poprawę fizycznego, psychicznego, kreatywnego i ogólnego dobrobytu.

Co to jest dobre samopoczucie?

Dobre samopoczucie jest szerokim terminem obejmującym wszystkie elementy, które przyczyniają się do komfortu, zdrowia i zadowolenia z życia. Trudno jest precyzyjnie nakreślić ten termin, ponieważ nie jest to stan stały-ze względu na ludzkie potrzeby, które są ciągle zmieniające i zależne od poszczególnych etapów życia. Istnieje jednak kilka czynników, które odgrywają kluczową rolę w dążeniu do dynamicznej koncepcji zadowolenia:

  • Zdrowie fizyczne i witalność,
  • zdrowie psychiczne, świadomość uczuć i zdolność radzenia sobie ze stresem,
  • ostrość intelektualna (chęć uczenia się i doświadczenia nowych rzeczy),
  • Rozwój kariery i spełnienie zawodowe,
  • Dobre relacje interpersonalne i życie społeczne,
  • stabilność finansowa,
  • środowisko życia.

Powyższe wartości są wysoce osobiste - idealna okoliczność życiowa jednej osoby może być zniechęcająca i niepożądana dla drugiej. Właśnie dlatego dobre samopoczucie jest intymnym doświadczeniem obejmującym poczucie bycia na odpowiednim etapie życia (aspekt wewnętrzny) i korzystne warunki zewnętrzne, które pozwalają na wygodne i bezpieczne codzienne życie.

zdjęcie zrobione przez Kaitlyn Baker na Unsplash

 

Jak korzystne jest wdrożenie strategii dobrego samopoczucia w firmie?

Oczywiste jest, że osoba, która jest zadowolona z kariery i sytuacji życiowej, stanowi bardziej skuteczny pracownik. Dbanie o dobre samopoczucie pracownika nie tylko pokazuje „ludzką twarz” pracodawcy, ale także opłacalna strategia z mnóstwem świadczeń.

Wprowadzenie programu dobrego samopoczucia w dużej mierze przyczynia się do zmniejszenia nieobecności pracowników spowodowanych złym zdrowiem. Warto zauważyć, że holistyczne podejście do tego problemu przynosi najbardziej korzystne wyniki. Na przykład pracownik, który jest przeciążony stresem przez dłuższy czas, może ponieść konsekwencje fizyczne (i odwrotnie). Dlatego oba te czynniki należy wziąć pod uwagę przy projektowaniu strategii dobrego samopoczucia firmy.

Pracownicy, którzy mają dostęp do zasobów dobrego samopoczucia, są bardziej produktywni i zaangażowani, co skutkuje mniejszym obrotem pracowników, przyczyniając się do budowania silnego zespołu i osiągnięciem lepszych wyników. Ponadto satysfakcja z pracy, poczucie doceniania, a także komfort psychiczny i fizyczny minimalizują ryzyko zawodowego wypalenia.

Firma oferująca programy dobrego samopoczucia ma również silniejszą pozycję na rynku pracy. Bezpieczne warunki pracy, korzyści odpowiadające potrzebom pracowników oraz atmosfera sprzyjająca rozwojowi osobistemu przyciągają wykwalifikowanych pracowników. Przekłada się to na wzmocnienie statusu firmy w danej dziedzinie.

zdjęcie zrobione przez Christina @ wocintechchat.com na Unsplash

 

Jak wdrożyć i ulepszyć zasady dobrego samopoczucia firmy?

Przed zaprojektowaniem strategii dobrego samopoczucia warto ćwiczyć i nakreślić obecną kulturę firmy, ponieważ pomoże to podkreślić obszary wymagające poprawy. Oto kilka pytań do rozważenia:

  • Czy obciążenie pracą dla konkretnych pracowników jest odpowiednie w godzinach pracy (czy pracownicy muszą regularnie pozostać po godzinach, aby wykonać codzienne zadania)?
  • Czy pracownicy wykonują zadania, które uwzględniają ich predyspozycje i talenty?
  • Czy obecna organizacja pracy pozwala na utrzymanie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym?
  • Czy rekompensata pracowników zapewnia im poczucie bezpieczeństwa finansowego i stabilności?
  • Czy komunikacja wewnętrzna jest odpowiednio skuteczna?
  • Czy firma oferuje dodatkową opiekę medyczną i dostęp do profilaktycznych kontroli?
  • Czy pracownicy mogą uzyskać dostęp do programów szkoleniowych w celu zwiększenia kwalifikacji i ułatwienia rozwoju kariery i osobistego?
  • Czy firma robi coś, aby promować zdrowy styl życia (ćwiczenia, zdrowa dieta)?
  • Czy zespół dobrze się dogaduje? Jak często pojawiają się konflikty i jak się z nimi radzą?

Myśli o inicjatywach, które wspierają dobrobyt pracowników i zwiększając ich zaangażowanie i wydajność, ważne jest, aby pamiętać, że dobrobyt jest bardzo osobistą koncepcją. To może być trudne wymyślenie programu, aby doskonale zaspokoić potrzeby wszystkich. Firma może jednak zaoferować rozwiązania promujące dobre samopoczucie niezależnie od indywidualnych wymagań: ergonomiczne przestrzenie robocze z regulowanymi biurkami, elastyczne godziny pracy, dostęp do odpowiedniej opieki medycznej, inicjatyw sportowych lub sesji budowania zespołu. I w ten sposób dbamy o dobre samopoczucie w Oakywood: zapewniając dodatkowe ubezpieczenie zdrowotne, cotygodniowe spotkania kawy online (pracujemy zdalnie), wycieczki do budowania zespołu i #EduFriday-szansa na rozwój osobisty i zawodowy.

Przeprowadzenie ankiety w całej firmie, w której pracownicy mogą wyrazić swoje potrzeby i ocenić istniejące praktyki dobrego samopoczucia, może być również dobrym pomysłem. Umożliwi to dostosowanie korporacyjnego programu odnowy biologicznej odzwierciedlającej wymagania pracowników i pożądane wyniki.