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From your office to the forest. Befriend nature and protect the planet

Du bureau à la forêt. Faites-vous des amis de la nature et préservez notre chère planète

Bien que la "Oaky Earth Week" et le mois de la sensibilisation à l'environnement touchent à leur fin, la préservation de la planète reste notre priorité absolue. Toutefois, la production durable, l'approvisionnement en matériaux respectueux de l'environnement, la pratique du zéro déchet et l'utilisation d'énergies vertes ne sont qu'une partie de cette démarche. Aujourd'hui, nous souhaitons vous rappeler un autre aspect, tout aussi important, de la protection de l'environnement : reboiser la planète et rester en contact avec la nature.

 forest drone

Photo by Geran de Klerk on Unsplash

Des forêts pour la planète

Chez Oakywood, nous considérons la plantation d'arbres comme une évidence et une nécessité : puisque nous utilisons une matière première renouvelable telle que le bois, nous voulons rendre à Mère Nature ce que nous avons utilisé pour produire nos accessoires écoresponsables. C'est pourquoi nous soutenons systématiquement des organisations telles que One Tree Planted et Las na Zawsze (la forêt pour toujours).

Outre la fourniture de bois pour une production durable, les forêts remplissent d'autres fonctions extrêmement importantes : sans les arbres, nous n'aurions que peu de chances de survivre. L'un de leurs principaux rôles est de produire de l'oxygène et d'absorber le dioxyde de carbone, ainsi que d'abaisser la température de l'air - lors des étés chauds en ville, vous pouvez découvrir assez douloureusement ce que serait le monde sans les arbres. En outre, les forêts préviennent à la fois les sécheresses et les inondations : elles assurent la bonne circulation de l'eau dans la nature, maintiennent le sol humide et facilitent l'absorption de l'eau.

 woman in forest

Photo by Gus Ruballo on Unsplash

La forêt : une source de santé et de bien-être

Je me suis installé dans la forêt parce que je voulais vivre consciemment, n'affronter que les questions les plus importantes, voir si je pouvais assimiler ce que la vie pouvait m'enseigner.

Henry David Thoreau
Walden

Pour renforcer votre lien avec la nature et vivre plus consciemment, vous n'avez pas besoin de vous installer immédiatement dans les bois, comme Thoreau, mais simplement d'y prolonger votre balade. En effet, ce que l'on appelle le "bain de forêt" présente une multitude d'avantages pour la santé, en particulier si vous le pratiquez régulièrement. Une promenade attentive dans les bois, au cours de laquelle vous éteignez votre téléphone et mettez tous vos sens en éveil, n'a pas seulement pour effet d'améliorer votre humeur et de réduire votre niveau de stress. Cette forme de contact avec la nature soutient le système immunitaire, réduit le risque de formation de cellules cancéreuses, abaisse la tension artérielle et le taux de cortisol, ainsi que le taux de glucose.

Si vous voulez profiter au maximum d'une promenade en forêt et des effets évoqués ci-dessus, oubliez le travail pendant quelques instants, laissez les distractions à la maison et concentrez-vous uniquement sur l'expérience de la nature : écoutez les bruits de la forêt, respirez l'air frais chargé des huiles essentielles des arbres, contemplez la verdure si apaisante. Après une telle promenade, il vous sera beaucoup plus facile de vous concentrer sur vos tâches quotidiennes et de demeurer en parfait équilibre.

 minimalistic plant

Photo by Samantha Gades on Unsplash

La forêt dans votre espace de travail

Pour beaucoup, une promenade en forêt est un luxe que l'on ne peut s'offrir qu'une fois de temps en temps. C'est pourquoi il est bon d'avoir un contact permanent avec la nature à la maison et au bureau. Les fleurs en pot dans l'espace de travail sont un substitut de forêt : elles aident à se concentrer et à augmenter la productivité, réduisent le stress, fournissent de l'oxygène, purifient l'air et créent une atmosphère plus relaxante et apaisante.

Quelles plantes choisir pour votre bureau à domicile ? De préférence celles qui vous plaisent le plus ;). Voici quelques conseils, même pour ceux qui n'ont pas de connaissances approfondies ou d'expérience concernant la culture de plantes :

  • Le Chlorophytum - une plante aux couleurs originales, qui a peu d'exigences,
  • Le Zamioculcas - se plaît dans un endroit ombragé et n'a pas besoin d'être arrosé fréquemment car il accumule de grandes réserves d'eau dans ses tiges et ses feuilles,
  • Le Spathiphyllum - attire immédiatement le regard et se plaît dans les endroits peu ensoleillés. Il suffit de l'arroser une ou deux fois par semaine, selon la saison,
  • Le Monstera deliciosa - a besoin d'un accès à la lumière, mais pas trop intense - si vous avez des fenêtres orientées vers le sud, il est préférable de ne pas le placer sur un rebord de fenêtre. Le Monstera ne doit pas non plus être arrosé trop souvent : avant de le faire, vérifiez que la terre du pot soit déjà bien sèche,
  • Le Ficus - se plaira dans des espaces plus grands, car il peut atteindre une hauteur d'environ 1,5 mètre. Il est conseillé de l'arroser régulièrement, mais sans excès.

Renforcer notre lien avec la nature, sensibiliser à l'environnement et prendre soin de notre Terre Mère, c'est ce que nous pouvons faire de mieux pour nous-mêmes, pour notre avenir et pour les générations futures. Nous souhaitons que ce message vous accompagne non seulement lors de la Journée de la Terre, mais aussi tout au long de l'année.