Biuro domowe: równowaga produktywności, organizacji i życia zawodowego

Niezależnie od tego, czy jesteś samozatrudniony, czy telekomunikacyjny dla firmy, Praca z domu Może być spełnieniem marzeń. Z drugiej strony nie jest to tak proste, jak zamknięcie drzwi biura i zachodzenie do biznesu. Jest kilka kluczowych rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chcesz stworzyć skuteczny i produktywny domowe biuro przestrzeń.

Praca w domu może być świetnym sposobem na przejście na projekty i cieszenie się bardziej elastycznym harmonogramem, ale osiągnąć szczytowa wydajność, potrzebujesz wyznaczonego obszaru roboczego. Laptop i stół kuchenny po prostu nie zrobią. Może to być mały zakątek w salonie, a nawet sypialni, jeśli nie masz wolnego pokoju, aby zamienić się w prywatne biuro.
To da ci wiele zalet, takich jak:

• mniej kłopotów związane z codzienną dojazdą, 
• Nie ma potrzeby marnowania czasu w ruchu,
• mniej rozproszeń niż musisz zmierzyć się z biurem,
• zwiększony wydajność, 
• zmniejszony stres poziomy,
• Zdolność do projektowania obszaru roboczego, który pasuje do twoich indywidualnych preferencji.

zdjęcie zrobione przez Projektowanie domu Collov na Unsplash

A zdalne stanowisko Czasami może być izolujący i przytłaczający. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci jak najlepiej wykorzystać pracę w domu bez odczuwania rozłączonego i wypalonego.

Po pierwsze, ustaw Dedykowane miejsce robocze w Twoim domu. Pomoże ci to skupić się i uniknąć zakłóceń. Oddzielna praca od wolności - sferze osobiste i profesjonalne nie muszą mieszać, nawet jeśli zdarza się, że fizycznie się pokrywają.

A domowe biuro Powinno być stosunkowo cichym i prywatnym miejscem, w którym przerwy w przepływie pracy są ograniczone do minimum. Wszystko, czego potrzebujesz, to spokojny zakątek, a Solidne biurko, wygodne krzesło i przyzwoite źródło światła. Utwórz rutynę i trzymaj się tego. Zdecyduj, kiedy sięgniesz i wychodzisz - nie zabieraj pracy do domu.

Pamiętaj, aby trzymać się regularny harmonogram tak dużo jak to możliwe. Oznacza to ustalenie czasów rozpoczęcia i zakończenia na dzień pracy oraz regularne czasy lunchu i przerwy.

Utrzymuj schludne biurko i stymulujące środowisko. Inwestuj w produkty, które tworzą twoje Konfiguracja biura domowego wygodne, na przykład półka biurka Aby utrzymać odpowiednią wysokość monitora lub tacę organizacyjną, aby zapobiec rozproszeniu bałaganu.

Nie ważne jak pilne twoje zadania Czy upewnij się, że robią przerwy w ciągu dnia, nawet jeśli to tylko kilka minut. Wstań i rozciągnij się, spaceruj po bloku lub po prostu odejdź od biurka, aby oczyścić głowę.

Różnorodność jest przyprawą życia. Wykorzystaj swój czas Praca z domu Przedstawiając pewne emocje dla twojego dnia pracy. A stojące biurko, być może? Dodanie rośliny dla Twojej Obszar roboczy zwiększa wydajność i zmniejsza stres, podczas gdy dobra lista odtwarzania lub hałas w tle zmniejsza rozproszenie i skupienie się na pomocy.

zdjęcie zrobione przez Dobre twarze na Unsplash

Nie zapomnij Brać Czas na siebie poza pracą. Odłóż czas na relaks, ćwiczenia lub kontynuowanie hobby. Pomoże ci to zachować zdrową równowagę między pracą a życiem domowym. Zaplanuj czas w ciągu tygodnia, aby połączyć się z kolegami, klientami lub partnerami biznesowymi. Niezależnie od tego, czy chodzi o wideokonferencje, rozmowy telefoniczne, czy e -mail, pozostawanie w kontakcie pomoże ci poczuć się mniej odizolowany i bardziej związany z twoją pracą. 

Dbanie o twoje Zdrowie fizyczne i psychiczne jest niezbędne do utrzymania zdrowego równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, zwłaszcza gdy twoje biuro jest również twoim domem.