Perspektywa Forester. Wywiad z Jakubem Wencek

Badając znaczenie lasów w przyszłości ziemi i zdrowia ludzkiego, postanowiliśmy skonsultować się z ekspertem w tej sprawie - leśnicz @tanczacachmura (Cloud Dancing) na Instagramie.

zdjęcie zrobione przez @tanczacachmura

 

Organizujesz leśne spacery, o których mówisz, na przykład Shinrin Yoku. Co sądzisz o łaźniach leśnych: dlaczego korzystne jest spędzenie czasu w ten sposób?

Matka Natura zawsze opiekowała się człowiekiem; Był silnie związany z lasem, który był rajem, domem, źródłem jedzenia i lekami w postaci leczniczych ziół.

Ta symbioza trwała nieprzerwana przez wieki. Jednak ambicje przemysłowe człowieka skłoniły go do zaczęcia przyjmować więcej z natury, niż mógł się oddać. W rezultacie ludzie wyrosły odrębni od natury i lasu. Przeprowadzili się do dużych miast i całkowicie stracili związek z naturą.

Shiryoku, przetłumaczone jako „leśna kąpiel”, to praktyka promująca zdrowie pochodzącą z Japonii. W latach 80. wdrożenie programu popularyzujące uzdrawiające właściwości fizyczne i psychologiczne natury. Japonia była wówczas krajem przepracowanych, zmęczonych, spalonych i wiecznie zestresowanych ludzi, co wymagało rozwiązania, aby przywrócić równowagę psychiczną i fizyczne samopoczucie.

Kąpiel leśna jest powolnym i stałym zanurzeniem w atmosferę lasu, jednocześnie angażując wszystkie zmysły. Niezależnie od tego, czy nazywamy takie wycieczki „kąpielami” lub „spacerami”, jest nieważne. Liczy się pogłębienie naszych relacji z naturą, wykorzystując nasze własne zmysły w najszerszym zakresie, zwiększając ten związek. Poprzez świadome zaangażowanie zmysłów, takie jak: wzrok, zapach, smak, dotyk i słuch, możemy pozytywnie wpłynąć na nasze ciała.

Dzięki olejkom eterycznym, zarodnikom grzybów i szeregu korzystnych organizmów leśnych wypełniających powietrze, nasze ciśnienie krwi obniża się po 2 -godzinnym spacerze. Co więcej, poziomy hormonu stresu w naszym ciele zmniejszają się, co sugeruje, że nie ma nic oprócz zalet robienia kąpieli lub spacerów leśnych.

Nieświadomie wybieramy las jako miejsce wolnego, którego cisza i bezruch zapewnia nam dużo miejsca na relaks i zwolnienie. Nasze ciała wiedzą, czego potrzebują. Musimy tylko współpracować i spacerować po lesie. Gorąco polecam te wycieczki dla wszystkich, niezależnie od wieku.

Podczas spacerów leśnych często mówię o Shinrin Yoku, próbując zainspirować dalsze badania na ten temat i zachęcać do samotnych łaźni leśnych.

zdjęcie zrobione przez @tanczacachmura

 

Co powinniśmy wiedzieć, zanim wyruszy w niekierowany spacer po lesie?

Musimy pamiętać, że jesteśmy odwiedzającymi i musimy szanować naszego gospodarza.

Przede wszystkim absolutnie bez zaśmiecania. Zawsze jesteśmy zobowiązani do odebrania naszego śmieci. Nie powinniśmy tak bardzo, jak opuścić skórkę bananową, ponieważ nie jest to naturalne marnotrawstwo dla naszej, szczególnie polskiej strefy geograficznej.

Powinniśmy wędrować po wyznaczonych szlakach tylko wtedy, gdy wymagamy tego obszar. Musimy również pamiętać o obszarach, w których wejście jest zabronione, na przykład schronienia zwierząt - młode lasy o wysokości do 4 metrów, gdzie najprawdopodobniej się ukrywają.

Bądź łagodny i cichy, nie przeszkadzaj ptakom ani innym zwierzętom.

zdjęcie zrobione przez @tanczacachmura

 

Co sądzisz o inicjatywach sadzenia drzew w Polsce i na całym świecie?

Niestety żyjemy w świecie, w którym zmiany klimatu są już widoczne i przyspieszające każdego roku. Na przykład spadek poziomów wód gruntowych silnie wpływa na lasy. Brak wody w wielu miejscach osłabia, a nawet zabija. Polska Akademia Nauki niedawno opublikowała raport, który wskazuje, że dzisiejsze 40-latkowie w ciągu życia 70% światowych lasów wyschnie. Osobiście uważam tę wizję przyszłości przerażającej. Właśnie dlatego wszelkiego rodzaju kampanie i inicjatywy, które mają na celu rozstawienie obszarów, w których wcześniejsze lasy są tak ważne. W Polsce wysiłki przywracania i zalesiania znacznie się poprawiły w ciągu ostatnich 100 lat. Jednak w skali globalnej możemy zobaczyć, jak szybko lasy światowe wyczerpują się z powodu działalności człowieka. W szczególności odnoszę się do wylesiania rolnictwa, które odbywają się w lasach tropikalnych lub w dżungliach Ameryki Południowej.

Las zapewnia rodzaj pokrycia gleby, pozwalając jej zachować wilgoć, obniżyć temperaturę i poprawić nasze samopoczucie. Wydaje się, że to wszystko, co powinniśmy docenić; Jednak my, ludzie lubimy komplikować wszystko.

zdjęcie zrobione przez @tanczacachmura

 

Jak oceniasz relacje polskich ludzi z lasami? Czy coś zmieniło się na lepsze w ostatnich latach?

Moja profesjonalna rola, tak ściśle związana z lasami, pozwoliła mi je obserwować od prawie 20 lat. To wystarczająco dużo czasu, aby móc powiedzieć, jak społeczeństwo reaguje na lasy. Widzę poprawę postaw ludzi wobec zaśmiecania. Nawet kilka lat temu stosy śmieci (np. Odpady wytwarzane przez remonty) były powszechnym widokiem w polskich lasach. W dzisiejszych czasach jest ich mniej - przynajmniej w mojej okolicy. System zarządzania odpadami w tym kraju wygląda lepiej każdego roku, jednak często możesz znaleźć śmieci - co oznacza, że ​​ludzie potrzebują więcej edukacji na ten temat. Pandemia ujawniła, jak bardzo ludzie nie tracili lasów i natury. Przez chwilę las był jednym z niewielu miejsc, w których można było bezpiecznie spacerować i oddychać świeżym powietrzem. W tym momencie wielu z nas przypominało naturę, skąd pochodzimy i dokąd zmierzamy.

Ostatnio widziałem coraz więcej ludzi świadomie cieszyło się lasem, czy to podczas pracy, czy na moich spacerach. Przychodzą tutaj, aby uciec od codziennego szumu, odgłosów dużego miasta, stresów współczesnego życia. Puścić i po prostu istnieć w tej chwili - w lesie. Aby uzyskać jasność umysłową, przestać się spieszyć, pielęgnować moment, naturę i las.

Dziękujemy za podzielenie się z nami.